recette Magret de canard laqué épicé

Magret de canard laqué épicé

  • Difficulté Très facile
  • Pour 2 personnes
  • Préparation 35 min
  • Thème Plats
  • Saison Automne

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 1 magret de canard
  • 1 c. à s. de miel liquide
  • ¼ c. à c. de quatre-épices
  • 1 pincée de poivre de Cayenne
  • 1 pincée de gingembre en poudre
  • 1 c. à s. d’huile de sésame
  • 3 c. à c. de sauce soja
  • ¼ c. à c. de maïzena
  • 100 ml d’eau
  • 1 échalote
  • Un peu de ciboulette
  • Sel et poivre

Préparation

  • Sortez les magrets du frigo 30 minutes avant la cuisson et entaillez la peau en croisillons.
  • Préchauffez le four à 220°C.
  • Mélangez le miel, les épices, l’huile de sésame, la sauce soja et la maïzena pour obtenir une pâte.
  • Salez les magrets sur les deux faces. Disposez-les, peau vers le haut, dans un plat allant au four et badigeonnez avec la pâte d’épices.
  • Pelez les échalotes, taillez-les en quartiers et ajoutez-les dans le plat avec l’eau et la ciboulette.
  • Enfournez et laissez cuire environ 20 minutes.
  • Laissez reposer les magrets une dizaine de minutes avant de les découper en tranches épaisses.
  • Servez avec un trait de sauce et accompagné d’une purée de céleri rave.

Bon appétit !

Mini kiwi

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Petit fruit curieux idéal pour les petits creux

Le 'Mini kiwi' se consomme en l’état comme une framboise, une prune. Inutile de le peler, sa peau parfaitement comestible et agréable est fine et lisse. Il s’apprécie en snacking, au déjeuner, à l’apéritif ou encore en pique-nique. Il se mange nature mais on le retrouve avec plaisir en cocktails, en toasts, en dessert ou en tarte. Plus sucré que le kiwi classique, le mini kiwi est aussi plus riche en calcium et en vitamine C.


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