recette Jus vert boost d'énergie

Jus vert boost d'énergie

  • Difficulté Très facile
  • Pour 1 personnes
  • Préparation 5 min
  • Thème Cocktails
  • Saison Printemps

Ingrédients

Pour 1 personnes

  • ½ pomme
  • ½ citron
  • 1 citron vert
  • ½ concombre
  • 1 poignée d’épinards
  • 2 brins de basilic
  • 25 g de gingembre

Préparation

  • Lavez bien vos aliments, coupez-les en morceaux et passez-les à l’extracteur.
  • A consommer immédiatement pour garder tous les bienfaits des fruits et légumes.
  • Utilisez de préférence des ingrédients bio, surtout si vous ne les pelez pas.

Bon appétit !

Melon blanc

Le melon blanc

Les produits de saison

À chair pâle et au goût très savoureux

Le melon blanc, originaire du Sud, commence à être apprécié et reconnu car plus rafraîchissant que le melon jaune. Il s’apprécie bien mûr, c’est ainsi qu’il développe tous ses arômes et son goût sucré.
Il est riche en eau et en antioxydant ainsi qu’en vitamine A.
En apéritif ou en entrée, il accompagne parfaitement la charcuterie et la viande séchée. En dessert, on le retrouve sous forme de sorbet, de salade de fruits, de smoothie,… pour le plus grand bonheur des petits et des grands !

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