recette Jus vert boost d'énergie

Jus vert boost d'énergie

  • Difficulté Très facile
  • Pour 1 personnes
  • Préparation 5 min
  • Thème Cocktails
  • Saison Printemps

Ingrédients

Pour 1 personnes

  • ½ pomme
  • ½ citron
  • 1 citron vert
  • ½ concombre
  • 1 poignée d’épinards
  • 2 brins de basilic
  • 25 g de gingembre

Préparation

  • Lavez bien vos aliments, coupez-les en morceaux et passez-les à l’extracteur.
  • A consommer immédiatement pour garder tous les bienfaits des fruits et légumes.
  • Utilisez de préférence des ingrédients bio, surtout si vous ne les pelez pas.

Bon appétit !

Mini kiwi

Mini kiwi

Les produits de saison

Petit fruit curieux idéal pour les petits creux

Le 'Mini kiwi' se consomme en l’état comme une framboise, une prune. Inutile de le peler, sa peau parfaitement comestible et agréable est fine et lisse. Il s’apprécie en snacking, au déjeuner, à l’apéritif ou encore en pique-nique. Il se mange nature mais on le retrouve avec plaisir en cocktails, en toasts, en dessert ou en tarte. Plus sucré que le kiwi classique, le mini kiwi est aussi plus riche en calcium et en vitamine C.


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